Marika Bourová 
Zdroj náhledové fotografie je freepik.com
Příchod nového člena rodiny je radostnou událostí, ale pro starší dítě může znamenat velkou změnu. Jak mu pomoci zvládnout tuto novou situaci a zajistit, aby se cítilo stále milované a důležité?
Narodí-li se sourozenec, je to velká změna nejen pro rodiče, ale především pro starší děti. Může se objevit žárlivost, strach ze ztráty pozornosti nebo pocit, že už nejsou středem rodinného dění. Správná příprava a podpora rodičů však mohou pomoci, aby si starší dítě tuto novou roli užilo a stalo se pyšným starším sourozencem.
Proč se starší dítě cítí nejisté?
- Ztráta pozornosti: Starší dítě může mít pocit, že rodiče věnují veškerý čas a energii novorozenci.
- Změna rutiny: Příchod miminka často znamená změnu v rodinném režimu, na který bylo dítě zvyklé.
- Obavy z nové role: Dítě nemusí vědět, co se od něj jako od staršího sourozence očekává.
Jak připravit starší dítě na příchod sourozence?
1. Mluvte o změnách předem
Zapojte dítě do diskuse o tom, co znamená mít sourozence, a vysvětlete, jak se jeho role změní.
- Příklad: „Budeš mít brášku nebo sestřičku, kterého můžeš učit spoustu věcí.“
2. Zapojte dítě do příprav
Nechte starší dítě pomáhat s výběrem jména, přípravou dětského pokojíčku nebo nákupem oblečení.
- Tip: „Můžeš mi pomoct vybrat oblečení, které miminko bude nosit, až přijde domů.“
3. Přečtěte si společně knihy o sourozencích
Dětské příběhy o sourozencích mohou dítěti pomoci pochopit, co může očekávat.
- Doporučení: Zkuste knihy, které jsou napsané speciálně pro tuto situaci, například „Budu mít sourozence“.
Jak podpořit starší dítě po příchodu sourozence?
1. Věnujte mu individuální čas
Najděte si každý den chvilku, kdy se budete věnovat jen staršímu dítěti, aby se necítilo odstrčené.
- Příklad: „Pojďme si na chvilku zahrát tvoji oblíbenou hru, až miminko usne.“
2. Zapojte ho do péče o miminko
Starší dítě může mít pocit důležitosti, pokud mu dovolíte pomáhat s drobnými úkoly, jako je podávání plenek nebo uklidňování miminka.
- Tip: „Pomůžeš mi zazpívat písničku, aby miminko usnulo?“
3. Vyhněte se srovnávání
Každé dítě je jedinečné, a proto byste se měli vyhnout větám typu: „Podívej, miminko to zvládne, proč ty ne?“
- Alternativa: Oceňte starší dítě za jeho dovednosti, například: „Jsem rád/a, že už umíš sám jíst, miminko se to teprve bude učit.“
4. Dejte prostor pro vyjádření emocí
Nechte dítě mluvit o tom, jak se cítí, a uznejte jeho pocity.
- Příklad: „Je v pořádku, že se někdy cítíš naštvaný nebo smutný. Můžeš mi o tom říct.“
5. Chvalte a oceňujte jeho roli
Posilujte pocit hrdosti na to, že je starší sourozenec.
- Příklad: „Jsem na tebe pyšný/á, že jsi tak skvělý bráška/sestřička.“
Jak zvládnout žárlivost?
- Nepřehánějte pozornost na miminko: Snažte se mluvit i o starším dítěti a jeho úspěších.
- Podporujte společné aktivity: Najděte aktivity, které mohou dělat oba sourozenci, například čtení pohádek nebo společné procházky.
- Vyhněte se trestům: Pokud starší dítě projevuje negativní chování, snažte se pochopit, že jde o vyjádření jeho emocí.
Hry a aktivity pro budování vztahu mezi sourozenci
- Rodinné focení: Pořiďte společné fotky sourozenců, které si starší dítě může vystavit ve svém pokoji.
- Čtení pohádek: Nechte starší dítě číst pohádku miminku.
- Společné kreslení: Nakreslete obrázek, na kterém budou obě děti spolu.
- Hra na pomocníka: Vymyslete příběh, kde je starší sourozenec hlavním hrdinou, který pomáhá rodičům s péčí o miminko.
Kdy vyhledat pomoc?
Pokud starší dítě dlouhodobě projevuje výraznou žárlivost, odmítání sourozence nebo změny v chování, může být užitečné konzultovat situaci s dětským psychologem.
Závěrem
Příchod nového sourozence je velkou změnou, ale také příležitostí k růstu a budování pevných rodinných vztahů. S trpělivostí, porozuměním a podporou se vaše děti naučí vzájemně respektovat, podporovat a vytvářet společné vzpomínky, které je budou provázet po celý život.
Zdrojem fotografií v tomto příspěvku je: freepik.com
